Alle sporten zijn voor iedereen toegankelijk onder professionele begeleiding, sociale interactie staat voorop!
Hierbij een overzicht van de activiteiten waar aan deel genomen kan worden voor inwoners van gemeente Bergen. We werken dit overzicht geregeld bij zodat het altijd up-to-date is. U kunt middels een strippenkaart kennismaken met onderstaande sport- en beweegactiviteiten.
Klik voor meer informatie op de beweegactiviteit, dan wordt u direct doorgelinkt naar de betreffende website of mailadres.
In een goede houding bewegen, kracht, soepelheid en ontspanning - Edith Heiligers - Mensendieck
Locatie: Multi-sportzaal De Beeck, Bergen
Om u op te geven voor de groepsles Mensendieck kunt u bellen naar 072-5897798 of 06-12814115 of mailen.
Ruime ademhaling, soepelere spieren en stilte in het hoofd - Jetty Stammes - Yoga Bergen
Locatie: T & O Ontmoetingscentrum, adres: Jaap Veldheerhof 1
Locatie: Berkeley, adres: Nesdijk 20 H Bergen
Dans mee op de muziek, zittend of staand - Saskia van der Kreke - Dans wat je kan!
Dinsdagmiddag in het Harmoniegebouw in Bergen
Wandelvoetbal - Henk Borst - VV Bergen
Voor mannen én vrouwen! Opgave deelname aan Walking Football of voor meer informatie, bel even met Henk Borst, telefoonnummer M 06 22 40 72 80
Locatie: sportpark De Kiefthoek in Bergen
Bodyvit sport & health center, 100 % aandacht voor 200% resultaat.
Maandag en dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur
Graag aanmelden via de mail
Circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht
Locatie: De Beeck, Bergen
Zumba les voor senioren - Patricia van Egmond
Locatie: multi-sportzaal De Beeck, Bergen
Trainen in de buitenlucht, werken aan kracht, balans, coordinatie en conditie met aandacht voor sociale interactie - Linda Kager
Locatie: verzamelen tegenover Duinvermaak, Bergen
Aanmelden kan via de trainster Linda Kager: 06-21940074.
Bewegingsoefeningen voor 50+ en volleybal, wat niet gaat, dat gaat niet – Maarten van Meer – gym club Bergen / souplesse.
Locatie: gymzaal Zakedijkje, Bergen
Aanmelden kan bij Maarten van Meer via 072-5092249 of via de mail
Sportwandelschool
Maandag van 09.30 – 11.00 uur
Vrijdag 09.30 – 11.00 uur
Zaterdag: 08.30 – 12.30 uur
Locatie: verzamelen bij de parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak, Bergen
Maandag een Donderdag van 09.30 – 10.45 uur
Locatie: verzamelen bij de parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak, Bergen
Zaterdag van 10.00 - 11.30 uur
Locatie:Buitencentrum Schoorlse Duinen, Oorsprongweg 1, 1871 HA Schoorl
Aanmelden bij Jan Tonneman, 06 55 937 535 of via de mail
Onder begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut, beweegt u met leeftijdsgenoten op uw eigen niveau en werkt u aan uw persoonlijke doelen - magenta zorg Oudtburg
Elke dinsdag van 12.00 tot 13.00 uur bij Oudtburgh, Bergen.
Aanmelden: (072) 575 31 30 (servicecentrum) of 072-5820851 (afd. fysiotherapie) of via de mail
Preventie fitness: trainen in kleine groepjes, specifieke oefeningen gericht op ieder zijn persoonlijke doelen. Er wordt 2 keer per week geoefend en de starttijd is van 17:00 tot 20:00.
Locatie: Adres: Natteweg 41 in Bergen
Fitwalk: bewegingsprogramma in de buitenlucht. Aandacht voor de looptechniek, bewogen op eigen niveau, goed voor spieren en gewrichten én vitaliteit. Fitwalk wordt 1 keer per week gegeven in groepsverband op woensdagochtend van 9 tot 10 uur.
Locatie: Parkeerterrein Duinvermaak ingang Sparrenlaan.
Aanmelden en meer informatie via telefoon: 072-5816700 of 06-19866777 of mail.
Club TAO brengt een unieke vorm van ontspanning en inspanning waardoor je je lijf beter gaat voelen, je voelt je vitaler, zal beter slapen, minder piekeren, je komt dichter bij je gevoel, minder in je hoofd en meer in je lijf.
Op maandagavond in de Beeck van 20:00 - 21:15
Op vrijdagochtend in de duinen van 9:30 - 11:00
Mail, app of bel (06-26082709) Martijn Engelbregt voor een gratis proefles.
Walk & Talk
Elke maandagochtend van 10.00 tot 11.00 uur
Locatie: Binnenhof, Wijksteunpunt Bergen
Wandelgroep Tuin- en Oostdorp
Elke woensdagochtend, vertrek om 10.00 uur (ongeveer een uur wandelen met na afloop koffie/thee)
Locatie: T&O-gebouw, Jaap Veldheerhof 1 in Bergen
Je wordt omringd door water, wat een veilig gevoel geeft. De kracht van het water ondersteunt je tijdens de bewegingen. Tijdens het maken van eigen klank trilt het water om je heen en dit resoneert met het water in je lijf.
Elke dinsdagmiddag van 13.00 - 14.00 uur
Locatie: zwembad De Beeck, doelgroepenbad
Aanmelden bij Lucinda of stuur een appje naar: 06 508 25 643
Yin Yoga en Hatha Yoga van Lilian Bensdorp
Dorpscentrum de Blinkerd in Schoorl:
Dinsdag: 19.00 – 20.15 uur Yin Yoga
Dinsdag: 20.30 – 21.45 uur Hatha Yoga
Donderdag: 09.15-10.30 uur Hatha Yoga 65+
Donderdag: 10.45-12.00 uur Yin Yoga
Woensdagochtend in T&O gebouw in Bergen:
09.15 – 10.30 uur Hatha Yoga 65+
10.45 – 12.00 uur Hatha Yoga 65+
Eventueel ook te combineren met een Mind Walk clinic. Voor meer informatie en aanmelden kan je contact opnemen met Lilian Bensdorp of via het nummer 06-51364967.
Dansfitness 55+
Al dansend leer je bewust te bewegen, weer in harmonie met jezelf te komen en met elkaar plezier te hebben. Danservaring is niet vereist!
Donderdag van 10.00 tot 11.30 uur (om de week)
Locatie: Sportcentrum De Beeck in Bergen
PROGRAMMA: najaar 2024: 12 &26 sep;10 & 24 okt;7 & 21nov;5 & 19 dec
Informatie en opgave: Milady Cardamone, 06-219 93731
In het sportcentrum De Beeck in Bergen worden ook veel aqualessen in de zwembaden georganiseerd, hierbij meer informatie. Zwembad De Beeck hanteert eigen tarieven en doet NIET mee aan de beweegstrippenkaart.
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
